养宠东说念主每天的生计，或者即是从这些小细节运行的：

早上睁目前，先被猫咪踩了脸，

图片开首：giphy

晚上回家，狗子冲过来扑你一下，一天的窘迫也随着散了。

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偶尔翻翻手机，相册里泰半是它的像片。

天然，也少不了费神。吃喝拉撒睡莫得相同让东说念主释怀的，要吃的养分补剂比东说念主都多，还动辄生个比我方身价贵好几倍的微恙……

好多东说念主尤其父老对此示意不明：宠物又不可给你赢利，又不可给你养老，即是个费钱的先人，夺亏啊？

话可不可这样说，最近一项磋商发现——

养宠物提高的生计舒畅度

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绝顶于每年多赚 65 万东说念主民币� �

这什么观点？参加产出比直逼 200，这样赚的名目入股皆备不亏！

磋商：养宠能大幅擢升舒畅度

磋商到底是奈何发现养宠这样赚的呢？不是拍脑袋，也不是坚决发个问卷问问「你开消极作」。

磋商团队关联词正经动脑子了。

他们用的是一份叫「领路社会」的弥远跟踪数据，跟了上千东说念主十几年，信息细到连「你和邻居关系好不好」「你爸学历高不高」，险些每一个可能影响幸福感的身分，都尽量探求到了。

然后又通过器具变量法（一种高档统计时代），试图搞澄澈「养宠物」和「幸福感」之间到底有没相辩论。

遵循发现——

确乎是宠物「带来」了幸福感，而不是幸福的东说念主「更景观」养宠。

具体来说：养宠物能让生计舒畅度擢升 3 到 4 分（满分 7 分）

� � 养猫的东说念主� �：平均擢升约 3.74 分

� � 养狗的东说念主� �：平均擢升约 2.93 分

这个擢升到底是什么观点？

磋商团队特意换算了一下，淌若用「收入」来臆想，或者绝顶于你一年多赚  7 万英镑 *，也即是差未几 65 万元东说念主民币带来的幸福感。

* 磋商参与者平均年收入为 2.6 万英镑

一句话转头即是：你家猫狗，没给你发工资，但值钱得很！

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况且，磋商东说念主员还挖出了几个相等信得过、值得深念念的点：

➊ 光棍 vs 已婚，养宠幸福感有差吗？

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有！磋商发现，淌若你是光棍，养宠物的「幸福擢升」更明显。

尤其是养狗，可能在一定进程上弥补了亲密关系的缺口。狗狗的伴随，对光棍东说念主群来说，有点像「家东说念主 + 一又友 + 心理缓冲垫」的详细体。

云尔婚东说念主士养狗的幸福感诚然也有，比较光棍，确乎要稍弱一些。

至于养猫，情况就比较复杂了，但合座而言已婚和未婚的养猫幸福值，与养狗对比起来差距没那么明显——可能因为猫正本就个性、孤立一些。

➋ 不同秉性，养不同宠？

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数据也发现了不少兴味的「猫东说念主狗东说念主画像」：

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●   猫主东说念主常常更偏「安逸型」——秉性绽开、正经、稍许敏锐；

●   狗主东说念主连续是「酬酢型」——外向、温情、心理更强健。

是不是听着就嗅觉身边那谁谁谁说中了？

➌ 为什么有东说念主反而认为养宠更累？

磋商也指出了实践的一面——养宠物确乎不仅仅甜密。

养宠意味着时候、财富和元气心灵的参加。外出要安排寄养，生病要救急费钱，尤其是养狗的东说念主，每天无论起风下雨都得外出遛弯。

但也正因为这些付出，东说念主与动物之间的心扉畅通才变得愈加深厚。

好多东说念主即是在这种「每天都得管点什么」的经由中，找到了强健的生计节律，也再行体验到了「被需要」的兴味。

养宠物，KKK3李宗瑞同款不仅仅更幸福

除了幸福感，宠物对身心健康的获益亦然实打实的。

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好多东说念主养了猫狗之后，最大的感受即是：

1粒安眠药可以睡多久

心理变得强健了

磋商发现，和猫狗待在一皆，可能有助缓解压力、战抖，甚而裁汰抑郁风险。

比如，撸猫时，猫咪打呼噜的声息，会给东说念主一种安逸缩小的嗅觉。

狗狗则是另一种神色：每天固定的遛弯、伴随和互动，不仅仅增多了形体行径，也在无形中减少了孤单感。

还有一项兴味的发现：当狗狗谛视主东说念主的时候，主东说念主的体内会分泌更多催产素。催产素又被称为「幸福激素」，是大脑用来看守亲密关系、增多信任的热切物资。

是以，偶然你认为我方和狗狗「心灵重迭」，不是错觉，科学一经给了谜底。

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走访浮现，87% 的宠物主东说念主认为，养宠后我方的心理情景获得了明显改善。

有些心理医师也会提议心理低垂或孤单感强的东说念主探求养一只宠物，动作日常心理撑抓的一部分。

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淌若说心理改善是嗅觉出来的，那么养宠物对形体的影响，好多时候是实打实能看到的。

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养狗的东说念主，日常领路量多量更高。

一项磋商浮现，养狗的东说念主比不养狗的，每天平均多走 22 分钟。这种日积月聚的行径量擢升，对形体健康的益处了然于目。

更热切的是，一项涵盖向上 380 万东说念主数据的聚合分析发现：养狗与心血管疾病死字率裁汰 31%、全因死字率裁汰 24% 相关。

连好意思国腹黑协会也在科学声明中指出，养狗可能与更低的心血管风险相关。

养猫也有不少被考据的生理益处。

抚摸猫咪时，东说念主类的血压和心率被不雅察到不错短时候内裁汰；与猫互动，还能激活大脑中负责心理援救和酬酢心扉惩办的区域。

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弥远养猫，也被发现与心肌梗塞、心血管疾病死字风险裁汰相关。

而猫咪呼噜时发出的低频转机（25 – 150 赫兹），在磋商中也浮现出了促进骨骼成就、缓解痛苦水肿、加快形体收复的后劲。

养宠物，带来的改革，常常不是刹那间发生的。

它们可能仅仅安逸地趴在沙发边缘里。

或是在你加班晚归时，摇着尾巴接待你。

但即是这些平常的一霎，冉冉撑起了生计的一部分，让心理更优柔，让日子不再那么单调。

天然，养宠物亦然一件需要正经探求的事，必须严慎念念考再作念决定。宠物不是唯有可人的一面，它们会掉毛，会生病，会惹劳作，吃喝拉撒都要费神。

它意味着伴随，也意味着包袱。

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迎接全球在驳斥区聊聊你与宠物的故事、晒晒你家毛孩子的像片！

淌若你正纠结于「能不可养」

或者「家里东说念主不得意」

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参考文件

[ 1 ] Gschwandtner， A.， & Jeworrek， S. ( 2025 ) . The Value of Pets: The Quantifiable Impact of Pets on Life Satisfaction.   Social Indicators Research. https://doi.org/10.1007/s11205-025-03574-1B2

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[ 4 ] Nagasawa M， Kikusui T， Onaka T， Ohta M. Dog's gaze at its owner increases owner's urinary oxytocin during social interaction. Horm Behav. 2009 Mar;55 ( 3 ) :434-41. doi: 10.1016/j.yhbeh.2008.12.002. Epub 2008 Dec 14. PMID: 19124024

[ 5 ] Nagasawa T， Ohta M， Uchiyama H. Effects of the characteristic temperament of cats on the emotions and hemodynamic responses of humans. PLoS One. 2020 Jun 25;15 ( 6 ) :e0235188.  

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策动制作

作家：栗子阿孙

策动：狄安     |     监制：Feidi

插图：见图注     |     封面图开首：图虫创意

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